{"id":3991,"date":"2026-02-01T12:00:00","date_gmt":"2026-02-01T11:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/algso.lu\/?p=3991"},"modified":"2026-03-02T13:19:52","modified_gmt":"2026-03-02T12:19:52","slug":"patricia-petz-heinen-algso-coach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/patricia-petz-heinen-algso-coach\/","title":{"rendered":"Rencontre avec Patricia \u00abPetz\u00bb Heinen \u2013 L\u2019\u00e9tincelle derri\u00e8re le sourire \u00e0 l\u2019ALGSO"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image alignfull size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO.jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-3994\" srcset=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO.jpg.webp 1920w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO-1335x751.jpg.webp 1335w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO-1024x576.jpg.webp 1024w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO-412x232.jpg.webp 412w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO-300x169.jpg.webp 300w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO-1320x743.jpg.webp 1320w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO-768x432.jpg.webp 768w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO-1536x864.jpg.webp 1536w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Petz-Coach-banner-ALGSO-2048x1152.jpg.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1335px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"alignright is-style-icons wp-block-themeisle-blocks-sharing-icons\" id=\"wp-block-themeisle-blocks-sharing-icons-7f55d7e9\"><div class=\"social-icons-wrap\"><a class=\"social-icon is-facebook\" aria-label=\"Partager sur Facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3991&#038;title=Meet%20Patricia%20&#8220;Petz&#8221;%20Heinen%20\u2013%20The%20Spark%20Behind%20the%20Smiles%20at%20ALGSO\" target=\"_blank\"><svg aria-hidden=\"true\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 512 512\"><!--!Font Awesome Free 6.6.0 by @fontawesome - 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Il y a trois parties du g\u00e2teau: biologie, psychologie et lien social. Tous les trois doivent \u00eatre nourris de mani\u00e8re \u00e9gale.\u00bb<\/em><\/p>\n<cite>Petz Heinen \u2013 lorsqu\u2019on l\u2019interroge sur sa philosophie<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"her-teaching-style\">Son style d'enseignement<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-86b335f0\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-a2de93bf\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Joyeux, dynamique et profond\u00e9ment intuitif<\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-bb01bb60\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">S\u2019adapte \u00e0 l\u2019\u00e9nergie, aux capacit\u00e9s et \u00e0 l\u2019\u00e9tat \u00e9motionnel de chaque personne<\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-a6774e48\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">\u00c9quilibre cardio, coordination, force et surtout: C'est amusant!<\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-3310d4a1\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Utilise des objets du quotidien (serviettes, chaises, balles) pour encourager le mouvement \u00e0 la maison aussi<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"meet-the-coach-\ud83d\udcf8\">A la rencontre de l'entra\u00eeneur \ud83d\udcf8<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border is-style-default\" id=\"wp-block-themeisle-blocks-image-26494df8\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1440\" height=\"1920\" src=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinen-with-her-dog-Daya-5.jpeg.webp\" alt=\"\" class=\"has-border-color has-custom-color-1-border-color wp-image-4407\" style=\"border-width:10px;border-radius:70px\" srcset=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinen-with-her-dog-Daya-5.jpeg.webp 1440w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinen-with-her-dog-Daya-5-225x300.jpeg.webp 225w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinen-with-her-dog-Daya-5-768x1024.jpeg.webp 768w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinen-with-her-dog-Daya-5-1320x1760.jpeg.webp 1320w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinen-with-her-dog-Daya-5-1152x1536.jpeg.webp 1152w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1335px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"an-interview-with-petz-heinen\">Entretien avec Petz Heinen<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-custom-color-4-color has-text-color has-link-color wp-elements-b180d26485b4e777caff287be1316a85 is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-custom-color-1-color has-text-color has-link-color wp-elements-88a4e4ae7afa16c2b0985e07d138503d wp-block-paragraph\">\u00abJe dis toujours au groupe: <em>Je suis heureux que vous soyez ici!<\/em> C\u2019est ma premi\u00e8re phrase. Parce que je le suis vraiment.\u00bb<\/p>\n<cite>Petz Heinen \u2013 Entra\u00eeneur de l\u2019ALGSO<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong><strong>Qu'est-ce qui vous a pouss\u00e9 \u00e0 travailler en oncologie et avec les membres de l'ALGSO?<\/strong><\/strong><\/mark><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><em>La m\u00e8re d'un ami proche, qui se sentait comme une deuxi\u00e8me m\u00e8re pour moi, est d\u00e9c\u00e9d\u00e9e d'un cancer. Ce moment est rest\u00e9 avec moi. J\u2019avais d\u00e9j\u00e0 pens\u00e9 \u00e0 travailler dans le domaine de l\u2019oncologie, et j\u2019avais vraiment l\u2019impression que c\u2019\u00e9tait la voie que je voulais emprunter. J\u2019ai \u00e9galement beaucoup voyag\u00e9 (voyages en solo, randonn\u00e9es sur le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle) et j\u2019ai rencontr\u00e9 de nombreuses personnes souffrant de probl\u00e8mes de sant\u00e9 diff\u00e9rents. Les deux qui ont vraiment attrap\u00e9 mon c\u0153ur \u00e9taient le cancer et l'autisme.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><em>L\u2019autisme me fascine parce que parfois m\u00eame je ne me comprends pas moi-m\u00eame. Pour les personnes atteintes d\u2019autisme, c\u2019est encore plus difficile, en particulier lorsque d\u2019autres personnes ne peuvent pas les comprendre ou les accepter. J\u2019ai beaucoup travaill\u00e9 avec des enfants autistes, qui sont souvent per\u00e7us comme agressifs ou bruyants, mais derri\u00e8re cela, il y a autre chose. Beaucoup d'entre eux sentent que personne ne les veut, ou que personne ne les voit. J\u2019essaie, avec mon chien et par ma pr\u00e9sence, de l\u2019aider \u00e0 sentir qu\u2019il est normal d\u2019\u00eatre lui-m\u00eame. Que ce n\u2019est pas grave de ne pas r\u00e9pondre \u00e0 toutes les attentes.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Parlez-nous de votre parcours.<\/strong><\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>J\u2019ai \u00e9tudi\u00e9 en Allemagne pour devenir th\u00e9rapeute du sport, avec des sp\u00e9cialisations en oncologie et en psychologie, et je me suis form\u00e9e pour travailler avec des personnes de tous \u00e2ges, des b\u00e9b\u00e9s aux personnes \u00e2g\u00e9es. En cours de route, j'ai \u00e9galement \u00e9tudi\u00e9 les beaux-arts et la musique. Je joue du saxophone et de la batterie. J'ai fait de la gymnastique et de l'escalade pendant des ann\u00e9es. J\u2019aime les animaux et j\u2019ai travaill\u00e9 avec mon chien, Daya, au cours des sept derni\u00e8res ann\u00e9es. Elle me rejoint dans des \u00e9coles et des cours de course \u00e0 pied. Elle est un m\u00e9lange d\u2019Australian Shepherd, de Border Collie et de quelque chose de roumain. Elle est \u00e0 hauteur du genou et a la meilleure \u00e9nergie.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>J'essaie d'apporter tout cela dans mes cours. Parce que les gens sont tous diff\u00e9rents, et parfois une personne se connecte par le mouvement, parfois par l\u2019humour, parfois par la musique, parfois simplement en sachant qu\u2019il y a un chien \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d\u2019eux. J'utilise tous ces outils pour aider les gens \u00e0 se connecter, \u00e0 se sentir vus et \u00e0 se sentir en s\u00e9curit\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Parlez-nous de Daya!<\/strong><\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Elle est la meilleure. C\u2019est une chienne de compagnie certifi\u00e9e et elle aide vraiment \u00e0 faire ressortir le meilleur des gens. Elle est si honn\u00eate: elle ne joue jamais de r\u00f4le et ne porte jamais de masque, elle est toujours elle-m\u00eame et je trouve cela tellement inspirant \u2026 C\u2019est ce que j\u2019essaie d\u2019\u00eatre aussi, et les gens peuvent vraiment le ressentir.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Gr\u00e2ce \u00e0 cela, je pense qu'elle se connecte tr\u00e8s facilement avec les gens. Bien s\u00fbr, c\u2019est une cr\u00e9ature vivante et, comme pour nous les humains, je m\u2019assure que les gens la respectent et comprennent cela. Mais je n\u2019ai jamais eu de probl\u00e8mes ou rencontr\u00e9 quelqu\u2019un qui ne l\u2019aime pas! Je m\u2019assure toujours que les gens sont d\u2019accord avec les chiens avant de l\u2019amener, que ce soit avec des enfants pendant la journ\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou dans mes cours avec l\u2019ALGSO.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>En fait, en y pensant, c\u2019est plut\u00f4t le contraire! Les gens m\u2019informent si je ne l\u2019emm\u00e8ne pas avec moi! En particulier dans mon groupe de course avanc\u00e9e \u2026, ils lui apportent des friandises et adorent la th\u00e9rapie par les c\u00e2lins (un sentiment tr\u00e8s mutuel d\u00e9montr\u00e9 par la queue remu\u00e9e de Daya et les demandes excessives d\u2019attention), donc si je ne l\u2019apporte pas, nous avons un probl\u00e8me!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Que puis-je dire \u2026, c'est la princesse! C'est la reine!<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized has-custom-border is-style-rounded is-style-rounded--1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinens-dog-Daya-9.jpeg.webp\" alt=\"Portrait de la mascotte officieuse d&#039;ALGSO: Daya, le chien de Petz Heinen, entra\u00eeneur de l&#039;ALGSO\" class=\"wp-image-4408\" style=\"border-style:none;border-width:0px;border-radius:100px;width:383px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinens-dog-Daya-9.jpeg.webp 1200w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinens-dog-Daya-9-225x300.jpeg.webp 225w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinens-dog-Daya-9-768x1024.jpeg.webp 768w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/ALGSO-coach-Petz-Heinens-dog-Daya-9-1152x1536.jpeg.webp 1152w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Daya \u2013 une mascotte ALGSO moelleuse, aimante et officieuse!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\" id=\"Adaptability\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Comment cr\u00e9er un espace s\u00e9curis\u00e9 dans vos classes?<\/strong><\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Certaines personnes viennent me parler tout de suite de ce qu\u2019elles ont v\u00e9cu. D'autres ont besoin de plus de temps. Je ne demande jamais directement ce que quelqu\u2019un a ou a eu. Au lieu de cela, je lui donne l\u2019espace pour venir \u00e0 moi quand il est pr\u00eat. Parfois, je remarque quelque chose pendant un exercice, comme s\u2019ils ne pouvaient pas lever leur bras correctement, puis je trouve un moment de calme pour v\u00e9rifier avec eux. Je pourrais dire quelque chose comme: \u00abC\u2019est votre point faible, non?\u00bb et leur donner la chance de s\u2019ouvrir.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Mais vous devez donner du temps aux gens. Surtout en oncologie, selon le type de cancer ou leur traitement, les gens peuvent se sentir vuln\u00e9rables ou incertains. Au fil du temps, la confiance se construit. Et ce qui est vraiment beau, c\u2019est que le groupe y contribue \u00e9galement. Quand quelqu'un de nouveau arrive, les autres l'accueillent tout de suite. Souvent, ils font la moiti\u00e9 de mon travail pour moi!<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Quel r\u00f4le joue la musique dans vos sessions?<\/strong><\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Un gros! J'aime le rock des ann\u00e9es 80, tout comme le groupe, ils connaissent tous les chansons et chanteront souvent. La musique donne le ton. C\u2019est \u00e9nergisant, familier, \u00e9difiant. Parfois, quand j'oublie mon t\u00e9l\u00e9phone, ils me demandent imm\u00e9diatement: \u00abO\u00f9 est la musique?!\u00bb Mais \u00e7a ne sonne pas comme dans une bo\u00eete de nuit. Il suffit de donner de l\u2019\u00e9nergie et de laisser les gens s\u2019amuser. \u00c0 la fin, nous passons \u00e0 une musique plus calme pour l'\u00e9tirement ou la d\u00e9tente.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Qu'est-ce qui rend les classes ALGSO si diff\u00e9rentes?<\/strong><\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>C\u2019est plus que du sport. C\u2019est une th\u00e9rapie. C\u2019est un lien. C\u2019est se sentir en s\u00e9curit\u00e9 de simplement l\u2019\u00eatre. Il n\u2019est pas n\u00e9cessaire d\u2019\u00eatre parfait. Vous n\u2019avez m\u00eame pas \u00e0 faire toute la classe. Vous pouvez venir, vous asseoir et simplement profiter d'\u00eatre avec d'autres personnes qui comprennent. Il y a des gens de tant d'horizons, de tant de nationalit\u00e9s, et tout le monde coule simplement ensemble. Luxembourgeois ici, fran\u00e7ais l\u00e0-bas, anglais et allemand\u2026, c\u2019est un beau m\u00e9lange<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>L'une de mes choses pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es est \u00e0 quel point tout est spontan\u00e9. Certains jours, le groupe est fatigu\u00e9. D\u2019autres jours, ils sont pleins de blagues et de b\u00eatises. Donc je m'adapte. Nous pourrions jouer \u00e0 des jeux avec des b\u00e2tons, faire un travail d'\u00e9quilibre de partenaire, ou tout simplement avoir un bon rire avec des ballons.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong><strong>Parlez-nous d'un moment qui vous a rendu fier.<\/strong><\/strong><\/mark><\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Il y avait un membre qui avait de vrais probl\u00e8mes d'\u00e9quilibre. Au d\u00e9but, ils ne pouvaient g\u00e9rer qu'un seul aspect d'un exercice de coordination. Puis six mois plus tard, ils l'ont clou\u00e9 des deux c\u00f4t\u00e9s! Leur visage s'est illumin\u00e9. Ils m'ont dit \u00e0 quel point c'\u00e9tait important pour eux parce qu'ils ont des petits-enfants, et jouer avec eux n\u00e9cessite un \u00e9quilibre. Ce moment leur a montr\u00e9 qu'ils devenaient plus forts et que la confiance et l'autonomisation les avaient tellement ouverts.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong><strong>Que diriez-vous \u00e0 quelqu'un qui n'est pas s\u00fbr d'adh\u00e9rer?<\/strong><\/strong><\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Viens juste une fois. Alors d\u00e9cidez. Vous n\u2019avez pas besoin de vous engager. Certains disent: \u00abJe ne fais cela qu\u2019une seule fois pour mon ami, puis plus jamais.\u00bb Et dix ans plus tard, ils arrivent toujours! Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019\u00eatre en forme. Vous n\u2019avez pas besoin d\u2019\u00eatre confiant. Approche-toi. Si vous ne voulez faire que la moiti\u00e9 des exercices, ou simplement parler et rire, c\u2019est tout \u00e0 fait correct.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-4-color\">Un message personnel de Petz:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><em>Fais-le. Essayez-le. Vous ne pouvez pas savoir si cela vous plaira si vous ne l\u2019avez pas fait.<br>J\u2019ai entendu tellement de choses comme: \u00ab\u00e7a a chang\u00e9 ma vie\u00bb ou \u00ab\u00e7a m\u2019a aid\u00e9 dans mes moments les plus sombres\u00bb ou \u00abc\u2019\u00e9tait la meilleure d\u00e9cision que j\u2019aie jamais prise\u00bb<\/em>. <em>Et tout cela simplement parce qu'ils ont saisi l'occasion et l'ont essay\u00e9e.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"petzs-class-schedule\">Liste des classes de Petz<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Activit\u00e9<\/strong>:<\/mark> Entra\u00eenement de forme physique et de force \u00e0 Colpach<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Quand<\/strong>:<\/mark> Tous les lundis de 18h30 \u00e0 20h00<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>O\u00f9<\/strong>:<\/mark> <a href=\"https:\/\/rehabilitation.lu\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Centre de R\u00e9habilitation du Ch\u00e2teau de Colpach<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Qui pour<\/strong>:<\/mark> Ouvert \u00e0 tous les membres de l'ALGSO et aux patients r\u00e9sidents du centre<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Partag\u00e9 avec<\/strong>:<\/mark> Maxime Dierickx<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-2-color has-custom-color-1-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/fitness-and-strength-training-in-colpach-with-algso\/\">D\u00e9couvrez le cours ici!<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Activit\u00e9<\/strong>:<\/mark> Entra\u00eenement de remise en forme et de force \u00e0 Merl<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Quand<\/strong>:<\/mark> Tous les mardis et jeudis de 18h30 \u00e0 20h00<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>O\u00f9<\/strong>:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/place\/Campus+Geessekn%C3%A4ppchen\/@49.6013753,6.1084966,17z\/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x4795492fe2329783:0x516039f28da2e79!8m2!3d49.6013719!4d6.1110715!16s%2Fm%2F02x4zk0?entry=ttu&amp;g_ep=EgoyMDI1MDcyNy4wIKXMDSoASAFQAw%3D%3D\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Campus Geessekn\u00e4ppchen \u00e0 Luxembourg-Merl<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Qui pour<\/strong>:<\/mark> Ouvert \u00e0 tous les membres de l'ALGSO <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Partag\u00e9 avec<\/strong>:<\/mark> Clo\u00e9 Lotteri &amp; K\u00e9vin Laumond<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-right is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-bf881693 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-2-color has-custom-color-1-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/fitness-and-strength-training-at-geesseknappchen-algso\/\">D\u00e9couvrez le cours ici!<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Activit\u00e9<\/strong>:<\/mark> Cours avanc\u00e9 au Luxembourg<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Quand<\/strong>:<\/mark> Tous les mardis de 18h30 \u00e0 20h00<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>O\u00f9<\/strong>:<\/mark> D\u00e9but et fin \u00e0 la Geesekn\u00e4ppchen <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Qui pour<\/strong>:<\/mark> Ouvert \u00e0 tous les membres de l'ALGSO<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Partag\u00e9 avec<\/strong>:<\/mark> Daya, K\u00e9vin Laumond &amp; son fid\u00e8le chien Merlin!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-2-color has-custom-color-1-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/advanced-running-group-algso-class\/\">D\u00e9couvrez le cours ici!<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"Why-You'll-Love-Her-Classes\">Pourquoi vous allez adorer ses cours<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-115c6ea8\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-ebf48aa8\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Hilarant, honn\u00eate et jamais ennuyeux<\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-c3e3b07c\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Vous rirez, transpirerez et vous vous sentirez vu<\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-7754c2cc\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Petz + chien = \u00e9quipe de support int\u00e9gr\u00e9e<\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-5db838f0\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Concentration holistique sur le corps, l'esprit et le c\u0153ur<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-0aa01211 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-2-color has-custom-color-1-background-color has-text-color has-background has-link-color has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/algso-membership\/\">Vous n'\u00eates pas encore membre de l'ALGSO? Rejoignez notre famille aujourd'hui!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-0aa01211 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-2-color has-custom-color-1-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/activities\/\">D\u00e9couvrez toutes nos classes ALGSO &amp; trouvez votre ajustement parfait!<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Patricia \u00abPetz\u00bb Heinen apporte un tourbillon d\u2019\u00e9nergie positive, de joie et d\u2019empathie profonde \u00e0 chaque classe d\u2019ALGSO qu\u2019elle dirige.<br \/>\nAvec une formation en th\u00e9rapie sportive sp\u00e9cialis\u00e9e en oncologie et en psychologie, elle adapte chaque classe pour r\u00e9pondre aux besoins physiques, \u00e9motionnels et sociaux de nos membres.<br \/>\nQue vous couriez \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s, soulevez une balle ou attrapiez un ballon volant, une chose est certaine: vous vous sentirez plus l\u00e9ger.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3994,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"powered_cache_disable_cache":false,"powered_cache_disable_js_optimization":false,"powered_cache_disable_js_defer":false,"powered_cache_disable_js_delay":false,"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[60,53,59,40,68,58,55,56,61],"class_list":["post-3991","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-algso-coaches","tag-advanced-running","tag-algso-coach","tag-campus-geeseknappchen","tag-colpach","tag-daya","tag-dog","tag-fitness-and-strength-training","tag-petz-heinen","tag-running"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3991"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3991\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7113,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3991\/revisions\/7113"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3994"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}