{"id":5400,"date":"2025-12-28T12:00:43","date_gmt":"2025-12-28T11:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/algso.lu\/?p=5400"},"modified":"2026-03-02T13:22:20","modified_gmt":"2026-03-02T12:22:20","slug":"caroline-soteras-scuflaire-algso-coach","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/caroline-soteras-scuflaire-algso-coach\/","title":{"rendered":"Rencontrez Caroline Soteras-Scuflaire: Joyeux, \u00e9nergique et profond\u00e9ment attentionn\u00e9"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image alignfull size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1440\" src=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-Scuflaire-Coach-banner-ALGSO-scaled.png.webp\" alt=\"Banni\u00e8re pour l&#039;entra\u00eeneur ALGSO: Caroline Soteras-Scuflaire, avec texte: L&#039;\u00e9quipe ALGSO pr\u00e9sente: Caroline Soteras-Scuflaire - \u00c9nergie joyeuse et mouvements sinc\u00e8res\" class=\"wp-image-5401\" srcset=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-Scuflaire-Coach-banner-ALGSO-scaled.png.webp 2560w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-Scuflaire-Coach-banner-ALGSO-300x169.png.webp 300w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-Scuflaire-Coach-banner-ALGSO-1024x576.png.webp 1024w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-Scuflaire-Coach-banner-ALGSO-1335x751.png.webp 1335w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-Scuflaire-Coach-banner-ALGSO-412x232.png.webp 412w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-Scuflaire-Coach-banner-ALGSO-1320x743.png.webp 1320w\" sizes=\"auto, (max-width: 1440px) 100vw, 1335px\" \/><\/figure>\n\n\n<div class=\"alignright is-style-icons wp-block-themeisle-blocks-sharing-icons\" id=\"wp-block-themeisle-blocks-sharing-icons-7f55d7e9\"><div class=\"social-icons-wrap\"><a class=\"social-icon is-facebook\" aria-label=\"Partager sur Facebook\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5400&#038;title=Meet%20Caroline%20Soteras-Scuflaire:%20Joyful,%20Energetic,%20and%20Deeply%20Caring\" target=\"_blank\"><svg aria-hidden=\"true\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewbox=\"0 0 512 512\"><!--!Font Awesome Free 6.6.0 by @fontawesome - 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Enseignante de Zumba certifi\u00e9e, elle apporte un m\u00e9lange parfait d'espi\u00e8glerie, de musicalit\u00e9 et d'empathie \u00e0 ses sessions, cr\u00e9ant un espace o\u00f9 le mouvement devient joie et o\u00f9 tout le monde, du nouveau venu le plus timide au danseur le plus audacieux, peut trouver son rythme.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"their-teaching-style-h-3\">Son style d'enseignement<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-86b335f0\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-bb01bb60\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Un soutien l\u00e9ger et amusant, avec de fortes saveurs internationales <\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-70395c2c\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Adaptable \u00e0 n'importe quel niveau d'\u00e9nergie ou limitation<\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-5d9cfd65\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Toujours l\u00e0 avec un sourire, une blague, ou un check-in doux<\/p><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"meet-the-coach-\ud83d\udcf8\">A la rencontre de l'entra\u00eeneur \ud83d\udcf8<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full has-custom-border is-style-default\" id=\"wp-block-themeisle-blocks-image-f03a86aa\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-3.jpeg.webp\" alt=\"Portrait de l&#039;entra\u00eeneure de l&#039;ALGSO Caroline Soteras-Scuflaire.\" class=\"has-border-color has-custom-color-1-border-color wp-image-5396\" style=\"border-width:10px;border-radius:70px\" srcset=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-3.jpeg.webp 1024w, https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Caroline-Soteras-3-300x225.jpeg.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"i-1\">Entretien avec Caroline Soteras-Scuflaire<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Caroline Soteras-Scuflaire est une boule d'\u00e9nergie envelopp\u00e9e dans le soleil, qui apporte rythme, sourires et une approche profond\u00e9ment humaine \u00e0 chaque s\u00e9ance. Reine de la danse multilingue (avec une playlist tout aussi multilingue), elle croit fermement \u00e0 l'\u00e9coute de votre corps et au plaisir du moment.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">Caroline offre un espace o\u00f9 le mouvement devient joie et o\u00f9 chaque personne est vue et c\u00e9l\u00e9br\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Qu'est-ce qui vous a amen\u00e9 \u00e0 enseigner la Zumba?<\/strong><\/mark><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>La Zumba est venue naturellement \u00e0 moi au fil du temps. J'ai dans\u00e9 enfant, puis j'ai fait des danses latines, puis des cours de Les Mills, et plus tard, j'ai commenc\u00e9 la Zumba en tant qu'\u00e9tudiant.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>En 2014, j'ai eu un cancer du sein et j'ai travers\u00e9 tout le voyage: chirurgie, chimioth\u00e9rapie, radioth\u00e9rapie\u2026 et moi avons continu\u00e9 \u00e0 aller \u00e0 mon cours de Zumba tout au long. \u00c7a m'a fait tant de bien.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">Cette exp\u00e9rience a suscit\u00e9 quelque chose de plus profond:<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>\u00c0 l\u2019\u00e9poque, je ne connaissais pas ALGSO, ce qui est une honte\u2026, je suis s\u00fbr que j\u2019aurais ador\u00e9. Mais j'ai d\u00e9j\u00e0 fait du sport et je me sentais tr\u00e8s \u00e0 l'aise dans mon corps.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Je portais un foulard, mais je me sentais bien. Pourtant, je me suis dit: il manque quelque chose aux personnes qui ont eu un cancer. J'ai donc commenc\u00e9 \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la mise en place d'un groupe \u2026, puis j'ai trouv\u00e9 l'ALGSO.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Je voulais vraiment cr\u00e9er un espace s\u00fbr et offrir cette opportunit\u00e9 aux personnes vivant avec ou apr\u00e8s un cancer. Mais aussi parce que j'aime vraiment la Zumba, et je veux partager cette joie et cet amour avec les autres autant que possible.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En plus d'\u00eatre notre fabuleuse professeure de Zumba, Caroline nous accompagne souvent lors d'\u00e9v\u00e9nements: encourager la famille ALGSO et sensibiliser le public sur nos stands. Elle organise des ateliers de charit\u00e9 Zumba pour soutenir l'ALGSO. <br>En d'autres termes: \u00c0 chaque mouvement de danse, chaque pas et chaque sourire, Caroline red\u00e9finit le mot \u00abd\u00e9dicace\u00bb, et nous avons la chance de l\u2019avoir.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\">Du Parlement au Parti!<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\">De jour, Caroline travaille \u00e0 temps plein comme traductrice au Parlement europ\u00e9en.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>J\u2019ai tellement de chance de faire un travail que j\u2019aime! <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Je traduis en fran\u00e7ais \u00e0 partir de plusieurs langues. <\/em><br><em>J'ai \u00e9tudi\u00e9 l'anglais et le danois \u00e0 l'universit\u00e9, avec le su\u00e9dois et le norv\u00e9gien comme langues optionnelles. <\/em><br><em>J\u2019ai depuis appris l\u2019espagnol, ce qui m\u2019aide beaucoup avec la Zumba, car de nombreuses chansons sont en espagnol et c\u2019est formidable de conna\u00eetre les paroles lors de la cr\u00e9ation de chor\u00e9graphies! <\/em><br><em>J\u2019ai \u00e9galement d\u00e9couvert le slov\u00e8ne et le bulgare. Et bien s\u00fbr, \u00e9tant belge, j\u2019ai \u00e9tudi\u00e9 le n\u00e9erlandais \u00e0 l\u2019\u00e9cole secondaire \u2026, m\u00eame si j\u2019en ai perdu un peu depuis!<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\" id=\"Adaptability\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\">Comment adaptez-vous vos cours aux besoins sp\u00e9cifiques des patients atteints de cancer ou en r\u00e9tablissement?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Dans ce cours, je porte une attention particuli\u00e8re \u00e0 chaque participant, pour m'assurer que tout le monde se sente \u00e0 l'aise dans le groupe. <\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Je sens g\u00e9n\u00e9ralement comment va quelqu\u2019un \u00e0 son arriv\u00e9e. S\u2019ils sont \u00e9motifs, je ne pose pas trop de questions. Mais je dis toujours au d\u00e9but de la classe: \u00c9coutez votre corps, respectez vos limites et demandez des adaptations si vous en avez besoin.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">Parce que tout le monde est diff\u00e9rent, Caroline garde ses s\u00e9ances tr\u00e8s adaptables:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Je ne pose pas de questions m\u00e9dicales d\u00e9taill\u00e9es. Je reste ouverte et observatrice. Si je vois quelqu\u2019un en difficult\u00e9, je pourrais lui demander gentiment o\u00f9 il en est avec ses traitements. Mais tout est bas\u00e9 sur le sentiment, pour les guider du mieux que je peux.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et elle comprend tr\u00e8s bien tout cela:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>En 2023, j'ai eu un cancer du sein une deuxi\u00e8me fois. Cela m\u2019a fait me sentir encore plus l\u00e9gitime en tant que coach: parce que je l'ai vraiment v\u00e9cu. Bien s\u00fbr, tout le monde est diff\u00e9rent. M\u00eame un cancer du sein n\u2019est pas le m\u00eame qu\u2019un autre. Mais apr\u00e8s l'avoir v\u00e9cu, je pense que cela m'aide \u00e0 \u00eatre plus empathique.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Je sais que chaque personne a son propre chemin et sa propre histoire, et nous sommes tous diff\u00e9rents, avec des sympt\u00f4mes et des d\u00e9fis diff\u00e9rents. C\u2019est quelque chose que je garde vraiment \u00e0 l\u2019esprit et que je prends en compte lorsque j\u2019enseigne.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">Elle s'appuie sur tous ses outils, y compris une certification de coaching de vie qu'elle a compl\u00e9t\u00e9e lors de son premier traitement contre le cancer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Cela m'aide \u00e0 encourager les gens et \u00e0 les soutenir. J\u2019essaie de d\u00e9manteler les croyances n\u00e9gatives que les gens portent, comme \u00abJe ne peux pas danser\u00bb ou \u00abJe n\u2019ai pas de rythme\u00bb. Si souvent, ils le peuvent absolument!<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\">Comment assurer une bonne ambiance dans la classe?<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Vous pouvez vraiment ressentir la gentillesse ici, et c\u2019est si important. Pour moi, c\u2019est la fondation. Il ne s\u2019agit pas de jouer ou de montrer. Il s\u2019agit de s\u2019amuser et de l\u00e2cher prise.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Je dis aux gens d\u00e8s la premi\u00e8re classe: il s\u2019agit d\u2019un cours d\u2019\u00abanti-perfectionnisme\u00bb. L\u00e2che-moi. D\u00e9branchez votre cerveau \u00e0 la porte et ramassez-le en sortant. N\u2019essayez pas de me copier, mais plut\u00f4t de vous adapter \u00e0 votre propre corps.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><em>Je dis souvent: \u00abM\u00eame si vous \u00eates juste l\u00e0 pour absorber l\u2019\u00e9nergie, applaudir, basculer d\u2019un c\u00f4t\u00e9 \u00e0 l\u2019autre, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 incroyable\u00bb. Il n\u2019y a pas de pression. Juste \u00eatre l\u00e0, partager quelque chose, recevoir de la joie et de l'\u00e9nergie\u2026 qui fait d\u00e9j\u00e0 tant.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><em>Et bien s\u00fbr, la musique est la cl\u00e9: Je veux toujours que la classe se sente comme une f\u00eate. Il devrait d\u00e9border de joie.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\">Un partenariat puissant:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Caroline ne danse pas toute sa vie. Son mari, St\u00e9phane, est aussi une grande partie du voyage de la Zumba.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><em>Quand j'ai commenc\u00e9 \u00e0 avoir des probl\u00e8mes de sant\u00e9, mon mari a obtenu la certification d'instructeur de Zumba afin qu'il puisse intervenir et enseigner certains de mes cours en cas de besoin. <\/em><br><em>Il avait suivi tous mes cours et connaissait les routines, alors il a fait le cours d'enseignement pour pouvoir continuer mes cours pour moi pendant mon traitement contre le cancer.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u2019est un v\u00e9ritable partenariat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les participants \u00e0 l\u2019ALGSO adorent l\u2019\u00e9nergie de St\u00e9phane. Ils demandent souvent s\u2019il viendra en classe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il apporte de l'enjouement sans fin, de l'humour, de la chaleur et un grand sourire \u00e0 chaque s\u00e9ance. Mais sous cet esprit d'amusement, il y a un homme profond\u00e9ment gentil qui voit et soutient chaque personne. Ensemble, ils forment une \u00e9quipe pleine de c\u0153ur.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-4-color\">Un message personnel de Caroline:<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><em>Essayez-le, vous ne le regretterez pas. La zumba n\u2019est pas qu\u2019un sport. C\u2019est un mode de vie. Je mange de la Zumba, je dors de la Zumba, c\u2019est de la Zumba du matin au soir!<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et quand vous la rencontrerez, vous le croirez.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"cloes-class-schedule\">Liste des classes de Caroline<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Activit\u00e9<\/strong>:<\/mark> Zumba \u00e0 Limpertsberg<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Quand<\/strong>:<\/mark> Tous les lundis de 19h00 \u00e0 20h00<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>O\u00f9<\/strong>:<\/mark> <a href=\"https:\/\/www.ginkgo-solutions.lu\/en\/center\/city\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-schema-attribute=\"mentions\">Centre Ginkgo : La ville<\/a> (Limpertsberg)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-1-color\"><strong>Qui pour<\/strong>:<\/mark> Ouvert \u00e0 tous les membres de l'ALGSO<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-fill\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-2-color has-custom-color-1-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/zumba-in-limpertsberg-with-algso\/\">D\u00e9couvrez le cours ici!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\" id=\"why-youll-love-her-classes\">Pourquoi vous allez adorer ses cours<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-50fe91ea\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-b43d1951\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Mise \u00e0 la terre, s\u00fbre et sans jugement<\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-2878afda\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Le regain d'\u00e9nergie dont vous avez besoin pour continuer toute la semaine<\/p><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-1c7f00b7\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item\"><i class=\"fas fa-check wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-icon-custom\"><\/i><p class=\"wp-block-themeisle-blocks-icon-list-item-content\">Un c\u00e2lin chaleureux d'une v\u00e9ritable gentillesse<\/p><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-0aa01211 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-2-color has-custom-color-1-background-color has-text-color has-background has-link-color has-text-align-center wp-element-button\" href=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/algso-membership\/\">Vous n'\u00eates pas encore membre de l'ALGSO? Rejoignez notre famille aujourd'hui!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-0aa01211 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-2-color has-custom-color-1-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/activities\/\">D\u00e9couvrez toutes nos classes ALGSO &amp; trouvez votre ajustement parfait!<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:38px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caroline Soteras-Scuflaire est le c\u0153ur vibrant du cours de Zumba du lundi soir de l\u2019ALGSO \u00e0 Limpertsberg. Enseignante de Zumba certifi\u00e9e, elle apporte un m\u00e9lange parfait d'espi\u00e8glerie, de musicalit\u00e9 et d'empathie \u00e0 ses sessions, cr\u00e9ant un espace o\u00f9 le mouvement devient joie et o\u00f9 tout le monde, du nouveau venu le plus timide au danseur le plus audacieux, peut trouver son rythme.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":5401,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"powered_cache_disable_cache":false,"powered_cache_disable_js_optimization":false,"powered_cache_disable_js_defer":false,"powered_cache_disable_js_delay":false,"footnotes":""},"categories":[51],"tags":[53,84,83,33],"class_list":["post-5400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-algso-coaches","tag-algso-coach","tag-caroline-soteras-scuflaire","tag-limpertsberg","tag-zumba"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5400"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7119,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5400\/revisions\/7119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/testalgso.pcsupport.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}