Étiquette : vendredis
Fitness et renforcement musculaire à Esch-sur-Alzette: Friday Energy avec Cloé!
Chaque vendredi soir, la salle de sport du Lycée Marie-Consolatrice à Esch-sur-Alzette se transforme en un centre dynamique et énergique de mouvement, de rire et de force. Dirigé par le toujours souriant et infiniment imaginatif Cloé Lotteri, ce cours est tellement plus que de la remise en forme: c’est un espace de soutien, dynamique et de bien-être pour (re)découvrir ce que votre corps peut faire,…
Aquagym à Rehazenter Kirchberg – Mouvement à faible impact et à haute énergie avec ALGSO
L'aquagym chez ALGSO est amusant, social et surtout adaptable. Que vous fassiez de l’exercice ou que vous cherchiez à renforcer votre corps en douceur, ce cours à base d’eau offre le bon équilibre entre cardio, force et étirement.
Yoga à Walferdange et en ligne: Respirez avec ALGSO
Ce cours ne porte pas sur des poses parfaites. Il s’agit de progrès, de confiance et de bien-être: un souffle à la fois, dans une communauté qui comprend ce que «fort» signifie vraiment.
French