Étiquette : En ligne
Yoga à Walferdange et en ligne: Respirez avec ALGSO
Ce cours ne porte pas sur des poses parfaites. Il s’agit de progrès, de confiance et de bien-être: un souffle à la fois, dans une communauté qui comprend ce que «fort» signifie vraiment.
Rencontrez Olga Kalinina: Consciente, ancrée et équilibrée
L'entraîneure d'ALGSO Olga Kalinina enseigne avec une approche douce, un fort sentiment de présence et le genre de confiance calme qui vous fait expirer avant même le début de la classe. Ses séances mélangent la conscience corporelle, le souffle, le mouvement conscient et un amour bien mérité de Savasana (la relaxation finale). Comme le dit Olga: si la relaxation atterrit, la …
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