Étiquette : jeudis
Pilates à l'ECG avec ALGSO
Le Pilates à l’ECG est le frère le plus doux de la session du mercredi de Quentin. Il est plus calme, plus spacieux et plus facile à utiliser lorsque vous êtes fatigué, que vous vous reconstruisez ou que vous n’êtes tout simplement pas d’humeur à faire du cardio.
Aquagym à Schifflange: Splash avec ALGSO
Une séance d'aquagym sportive et adaptable qui combine AquaPilates et Aquafitness: conçu pour les personnes touchées par le cancer, que vous soyez en traitement, en convalescence ou en rémission depuis des années et que vous rebâtissiez vos forces.
Entraînement de fitness et de force sur le campus de Geesseknäppchen avec ALGSO
Ce cours vise à vous aider à renouer avec votre corps dans un espace accueillant et sans jugement. Grâce aux conseils d’experts des entraîneurs ALGSO, chaque séance est adaptée pour vous rencontrer où vous êtes, que vous regagniez de l’énergie après le traitement ou que vous travailliez à renforcer votre force et votre endurance à long terme.
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